Beste Version von dir - Podcast 054 Was du von Borussia Dortmund lernen kannst
Sep 7, 2016
Borussia Dortmund zeigt, wie innovatives Coaching im Fußball funktioniert. Ein junger Trainer bringt frische Konzepte und beeindruckende Erfolge. Die Methoden von Tuchel, wie GPS-Tracking und kognitives Training, sind überraschend und effektiv. Strenge Ernährungsrichtlinien und Schlafoptimierung bilden die Grundlage für die Spieler. Ralf Bohlmann betrachtet, wie diese Strategien auch in anderen Lebensbereichen angewendet werden können, um die beste Version von uns selbst zu erreichen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Coaching-Erfahrung Mit Radsportler
- Ralf Bohlmann beschreibt ein Coaching-Termin mit einem erfolgreichen Radsportler, der trotz Profi-Methoden Potenzial in anderen Lebensbereichen sieht.
- Der Sportler nutzt Profi-Training, sucht aber gezielt Hilfe für Lebensbereiche außerhalb des Sports.
Leistung Neben Dem Platz Entscheidet Mit
- Borussia Dortmund zeigt, dass moderne Trainer auch außerhalb des Platzes arbeiten müssen, um Spitzenleistung zu sichern.
- Thomas Tuchel nutzt neue Konzepte, weil das Spiel auf dem Platz weitgehend ausgereizt ist.
Technik Und Kognition Im Training
- Tuchel führt GPS-Tracking und Gehirntraining ein, weil physische Fähigkeiten allein nicht mehr reichen.
- Kopf und Positionierung werden inzwischen systematisch gemessen und trainiert.