Knowhow zum Thema Carbs
Was Kohlenhydrate genau sind, das ist nicht jedem wirklich klar. In dieser Folge möchte ich das einfach mal erklären. Ist recht spannend...
- Kohlenhydrate sind immer Zuckerverbindungen
- Einfach-, Zweifach- oder Vielfachzucker
- Wieviel Zucker steckt in unseren Lebensmitteln?
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