Vacances au ski : qu’est-ce que le syndrome du deuxième jour ?

Si vous êtes un mordu de ski, faites attention, ce n’est pas un sport sans risques. L'association des Médecins de Montagne invite à être particulièrement vigilant au « deuxième jour », qui serait synonyme de danger sur les pistes.

Selon des témoignages de médecins spécialisés retranscrits par Futura-Sciences, de nombreuses blessures et accidents se produisent au cours de cette journée. Il serait la principale cause de fractures, de claquages musculaires ainsi que d'étirements ou de déchirures ligamentaires pendant les vacances au ski. Ce phénomène survient donc principalement le lundi, car la majorité des séjours débutent le samedi. 

Pourquoi le deuxième jour serait plus risqué que les autres ? Comment l’éviter  ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

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