Har du opplevd at noen har fått deg til å tenke annerledes også plutselig går alt mye lettere? I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om hvor stor påvirkning tankene har på vår helse og ikke minst hva vi klarer å gjøre med riktig vinkling.
Vi er innom følgende:
- Wim Hof pusteteknikk
- Bruk kroppen til å skifte følelse
- Tanker og energi
- Frank blir spurtet ifra
- Joe forteller om hvordan han tenkte seg i dårlig form
- Hva du kan gjøre med tankene
- Med mer
Vil du begynne med mentaltrening? Besøk www.mtfranknilsen.no eller ta kontakt post@mtfranknilsen.no
