三十而立的壓力 #你有年齡焦慮嗎 #處理焦慮的方法 #如何度過人生低潮期 #怎麼面對人生關卡
00:00:00 30歲的焦慮
00:17:18 如何度過年齡焦慮？
00:28:11 如何看見冒險背後的風險與成本？
00:31:06 面對年齡焦慮，活出有選擇的自由人生
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