Erkenntnisse vom Love Retreat auf Bali für Dich
Warum fällt es uns oft so schwer, die Liebe zu finden und zu halten, die wir uns wünschen? Was für Geschichten erzählen wir uns selbst und wie beeinflussen diese unser Verhalten und unsere Beziehungen? Wir werden über die Unterschiede zwischen Liebe und Beziehung sprechen und darüber, wie unser eigenes Weltbild unser Liebesleben prägt.
Diese strukturierte Zusammenfassung bietet eine klare Übersicht über die verschiedenen Aspekte, die Nina Deißler in der Folge anspricht:
- Selbstsabotage und unbewusste Handlungen
- Dinge, die wir tun, um uns selbst im Weg zu stehen
- Normalität und Unveränderbarkeit dieser Handlungen aus unserer Sicht
- Das Weltbild und seine Einflüsse
- Einfluss der Erziehung und des familiären Umfelds auf das eigene Weltbild
- Die Bedeutung des individuellen Weltbilds für Beziehungen
- Unterschied zwischen Liebe und Beziehung
- Definitionen und Unterscheidung von Liebe und Beziehung
- Bedingungslosigkeit der Liebe vs. Bedingungen einer Beziehung
- Selbstwert und Erwartungen in Beziehungen
- Verwechslung von Liebe und Bedürfnissen, die schon lange vermisst werden
- Projektion unerfüllter Wünsche auf den Partner
- Geschichten, die wir uns selbst erzählen
- Negative Selbstbilder und festgefahrene Wahrnehmungen
- Beispiele solcher negativen Selbstwahrnehmungen (z.B. "Ich bin ein Loser")
- Einflüsse aus der Kindheit
- Erfahrungswerte und Eindrücke aus der Ursprungsfamilie
- Spezielle Beispiele von Eltern und deren Einflüsse auf die eigene Beziehungsdynamik
- Der Weg zur Veränderung
- Die Notwendigkeit, alte, negative Geschichten loszulassen
- Die Bedeutung der Entscheidung und des Willens zur Veränderung
- Auflösung negativer Selbstbilder
- Loslassen veralteter Geschichten und Selbstbilder
- Stärkung durch positive Handlungen und die Angst vor Veränderung
- Vermeidung von Schmerz und Ablehnung
- Rolle der Schüchternheit und Angst vor Ablehnung in sozialen Interaktionen
- Die Wichtigkeit von Akzeptanz und Übung in zwischenmenschlicher Interaktion
- Verfahren, um alte Muster zu durchbrechen
- Reflexion, ob es andere Ziele gibt, die die Erreichung einer Beziehung behindern
- Bereitschaft, sich möglichen Verletzungen beim Eingehen neuer Beziehungen zu stellen
- Schlussfolgerung und Aufruf zur Handlung
- Mut zur Selbstreflexion und Entscheidung für persönliches Wachstum
- Einladung zum Teilen des Podcasts und weitere Folgen abonnieren
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