Dans cet épisode d’Un café avec Judith, Judith reçoit Judith Longpré, coach en programmation neurolinguistique (PNL). À travers une véritable masterclass en direct, Judith accompagne l’animatrice dans un processus de coaching personnel, tout en offrant aux auditeurs des outils concrets pour explorer leurs propres réflexions et émotions.

Au programme :

- Découvrir la PNL et ses outils pour transformer ses croyances limitantes

- Le parcours personnel et la résilience de Judith face aux épreuves de vie

- La sécurité émotionnelle et comment la développer dans ses relations

- Comprendre et accueillir ses émotions grâce à des techniques concrètes

- Repenser l’amour de soi et la différence entre dépendance et relation saine

Pour suivre Judith Longpré : https://www.instagram.com/judelongpre/

Pour suivre Judith : https://www.instagram.com/uncafeavecjudithfetzer/

https://www.instagram.com/journalduneju/

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Sécurité émotionnelle: réguler ses ÉMOTIONS avec la PNL?