Mnich z klasztoru Shaolin odsłania sekrety prawdziwych wojowników. Lukas Duszak

Shì Yányuē (imię świeckie: Łukasz Duszak) jest adeptem Klasztoru Shaolin 34. generacji pod przewodnictwem czcigodnego opata, Shifu Shi Yongxin. Główny mistrz Shaolin Temple Poland, pełni kluczową rolę w propagowaniu autentycznego Shaolin Kung Fu w Polsce i Europie.Jego najważniejsze doświadczenia obejmują ponad trzy lata intensywnych treningów w Klasztorze Shaolin oraz szkołach Shaolin Kung Fu w Chinach. W czasie tych pobytów miał okazję zgłębiać nie tylko sztukę walki, lecz także filozofię, medytację i tradycje, które stanowią fundament kultury Shaolin.Jest posiadaczem Stopnia Mistrzowskiego 5. Duanwei Chińskiej Federacji Wushu oraz certyfikatów trenerskich i sędziowskich najwyższej rangi, wydanych przez Generalną Administrację Sportu w Pekinie. Uznawany za jednego z najlepszych instruktorów w Polsce.======================================Więcej o Łukasz Duszak:☚ IG: https://www.instagram.com/lukas.duszak/☚ FB: https://www.facebook.com/shaolintemplepoland/☚ WEB: https://shaolintemple.plWięcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: ☚ IG: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/☚ FB: https://www.facebook.com/elitementalitypodcastPodcast dostępny także na:☚ Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify☚ Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple__________________________☚ Partnerem podcastu jest Solve Labs®.Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu__________________________☚ Partnerem odcinka jest sklep SFD. Zdrowa żywność bez cukru i niezbędne suplementy dla sportowców. Hasło zniżkowe z dobrą zniżką: ELITEMENTALITYWięcej informacji na stronie:https://sklep.sfd.pl☚ Poznaj polską markę suplementów diety SLAVITO:Więcej informacji na stronie:https://bezpiecznasuplementacja.pl☚ Kontakt/współpraca:Napisz: cyprian.majcher@gmail.comRozdziały:00:00:00 - Dzisiaj w odcinku.00:01:50 - Kim jest świecki mnich Shaolin?00:07:30 - Co wpłynęło na wyjazd do klasztoru? 00:11:35 - Kim są mnisi klasztoru Shaolin?00:15:30 - Droga do bycie prawdziwym wojownikiem?00:20:30 - Życie klasztorne vs. życie w mieście00:26:30 - Kim jest mnich wojownik?00:29:00 - Co nadzwyczajnego potrafią mnisi?00:31:00 - Czy możliwe są pompki na trzech palcach?00:37:30 - Jakie wypadki w klasztorze mogły skończyć się śmiercią?00:40:30 - Jak wygląda trening mnichów Shaolin?00:42:54 - Czy można uodpornić się na ból?00:47:15 - Czy są sekretny techniki przekazywane wybranym?00:52:00 - Na czym polega qigong? Praca z energią?00:56:50 - Jak możemy energetyzować nasze ciało?00:58:30 - Cel medytacji u mnichów. 01:06:30 - Czym jest sztuka minimalizmu?01:11:10 - Jak wygląda dzień życia w klasztorze Shaolin?01:18:25 - Czym jest medycyna chińska?01:20:15 - Czy życie mnicha to życie ascety?01:21:50 - Czy mnisi żyją w celibacie?01:30:00 - Czego nauczyła go filozofia buddyjska?01:32:50 - Jak mnisi zarabiają pieniądze?01:34:30 - Ciemna strona Shaolin.#mnich #shaolin #elitementality