#730 Lerne, deine Emotionen zu verstehen // Yvonne Schönau

Im brandneuen Podcast spricht Yvonne Schönau über emotionale Intelligenz, emotionale Flexibilität und über Stabilität im Leben. Wenn du auf der Suche nach Antworten bist, eine starke Motivation haben möchtest und deine Emotionen endlich richtig verstehen willst, dann solltest du ihre spannende Keynote keinesfalls verpassen. Öffne dein Herz und begib dich auf die Suche nach Antworten! Yvonne Schönau zeigt dir, wie du mutig sein und deine emotionale Balance finden kannst. Los geht's!

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Yvonne Schönau hat jede Menge interessanter Impulse für dich parat: Sie spricht über das Geheimnis der inneren Stärke und verrät, wie du die richtigen Worte finden und deine Emotionen beschreiben kannst. Stärke deine emotionale Intelligenz und lerne, emotional ausbalanciert zu sein und Frust zu reduzieren!

Yvonne Schönau: „Mach dir deine innere Motivation bewusst. Eine der ersten Fragen, die du dir stellen kannst, ist: Was steckt eigentlich dahinter? Was will ich emotional? Was will ich dadurch fühlen, dass ich etwas mache? Wenn du deine Bedürfnisse kennenlernst, bist du klar. Dann hast du deine Emotionen und nicht sie dich. Und dann bist du vor allem nicht manipulierbar, sondern wach."

Zudem thematisiert die Top-Speakerin in ihrer Keynote unter anderem folgende Fragen:

• Was bedeutet emotionale Intelligenz?
• Welche Rolle spielen Emotionen in unserem Leben?
• Warum will ich eigentlich die Dinge, die ich will?
• Was bedeutet „gut" und „schlecht", wenn wir unsere Gefühle beschreiben?
• Wie gehst du mit verschiedenen Emotionen um?
• Wie kannst du emotional ausbalanciert durch dein Leben gehen?

Yvonne Schönau: „Wir haben verlernt, die Sprache der Emotionen zu sprechen. Doch Emotionen helfen mir, mich selber kennenzulernen. Sie helfen mir, zu zeigen, was für mich im Leben wertvoll ist und wichtig ist."

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Außerdem gibt Yvonne Schönau persönliche Einblicke und zeigt dir, was es bedeutet, fröhlich, wütend, mutig oder traurig zu sein. Lerne die Hintergründe deiner Emotionen kennen und erfahre alles über emotionale Intelligenz und darüber, wie du den Mut findest, sie zu stärken! Yvonne Schönau: „Mut kommt aus dem indogermanischen und bedeutet Seele. Sei eine ZuMUTung! Wende dich anderen mit deiner Seele zu, damit du Hilfe bekommst. Dadurch wird die gegenseitige Verbindung gefördert."

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