Jak zrozumieć swoją przeszłość i mieć szczęśliwe życie? dr Agnieszka Kozak

dr Agnieszka Kozak - psycholog, psychoterapeutka, trener komunikacji opartej na empatii NVC, psychopterapeuta. wykładowca. Autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie", Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie".

Więcej o Agnieszce znajdziesz na:FB: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726IG: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/

======================================

Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: IG: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/FB: https://www.facebook.com/elitementalitypodcast

Podcast dostępny także na:Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotifyApple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple

__________________________Partnerem podcastu jest Solve Labs®.Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu__________________________Partnerem odcinka jest sklep SFD. Zdrowa żywność bez cukru i niezbędne suplementy dla sportowców. Hasło zniżkowe z dobrą zniżką: ELITEMENTALITYWięcej informacji na stronie:https://sklep.sfd.pl🤝 Kontakt/współpraca:Napisz: cyprian.majcher@gmail.com======================================

Rozdziały:00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 00:03:28 - Co nam przeszkadza żeby zobaczyć świat takim jakim jest?00:04:54 - Jak możemy uzdrowić uwarunkowania?00:09:51 - Czy musimy odtworzyć uwarunkowania z dzieciństwa?00:11:26 - Jak zacząć rozumieć moc słowa? 00:21:00 - Czy kontrolowanie wynika z bodźcowania?00:30:00 - Czy dziecko szczęśliwe to dziecko grzeczne?00:37:00 - Jak nie lekceważyć wypowiadanych słów? 00:40:50 - Jaką cenę płacimy za życie oczekiwaniem innych?00:43:30 - Czy dawanie rad niszczy relacje?00:48:00 - Dlaczego tak bardzo potrzebujemy uwagi?00:54:49 - Czy powinniśmy dawać przyzwolenie na smutek?00:58:00 - Co dzieje się z nieuwolnionymi emocjami/01:01:40 - Jak przetransformować programy/emocje?01:10:20 - Czy rodzice chcą dla nas jak najlepiej?01:16:30 - Czy mamy wpływ na środowisko dziecka poza domem?01:19:55 - Jaka jest cena za bycie grzecznym jest depresja?01:23:00 - Czy jako dorośli powinnismy spotkać wewnętrzne dziecko?01:26:30 - Jak mówić językiem miłości?01:32:00 - Jak zadbać o lekkość życia?#psychologia #psychoterapia #zdrowie