Descubre lecciones rápidas y de fácil aplicación para entender qué es un Hábito Clave y cómo localizarlos y ponerlos en práctica, creando un efecto dominó de buenos hábitos.

Estas lecciones han sido extraídas del libro "El Poder de los Hábitos", de Charles Duhigg.

Recuerda que sólo con escucharlo no es suficiente. Aplícalo y obtendrás resultados, sí o sí.

¡¡Pasa a la Acción!!

En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados:

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¿Quieres saber cómo aumentar tu velocidad de lectura? Mírate este vídeo y quizás hasta la dupliques en sólo 20 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=V0VqCZlLuEc

¿Cómo conseguir levantarse temprano? 10 consejos... también apps útiles, para conseguirlo: https://www.youtube.com/watch?v=TJPmqy6Qi1c

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