Inflamación, Ansiedad y Productividad: La Trampa del Alto Rendimiento con Nathaly Marcus

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Épicamente Podcast! 🚀 Este episodio es una llamada de atención para todos los que viven en modo supervivencia, persiguiendo resultados mientras su cuerpo paga la factura. Mi invitada es Nathaly Marcus, pionera del bienestar en México, licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos, experta en neurociencia, medicina antiedad y salud funcional. Fundadora de Bienesta, Centro de Medicina Funcional, y de la Asociación Mexicana de Salud Funcional. En esta conversación profunda y práctica hablamos de cómo la inflamación, el estrés crónico y la ansiedad están saboteando tu energía, tu claridad mental y tu productividad… incluso si “te va bien” en los negocios. En este episodio descubrirás: ⚡ Por qué vivir en modo supervivencia te envejece más rápido ⚡ El peor hábito de salud en el trabajo moderno ⚡ Cómo el estrés crónico afecta tu sistema nervioso, enfoque y toma de decisiones ⚡ Qué hábitos aceleran el envejecimiento (y nadie te dice) ⚡ Cómo recuperar energía, claridad y resiliencia sin dejar de rendir alto ⚡ Nutrición, cafeína, suplementos y señales reales que tu cuerpo te manda ⚡ Por qué la verdadera productividad empieza en la regulación interna, no en la agenda Este episodio es para empresarios, líderes y profesionistas que quieren rendir más sin destruir su cuerpo. 👇 COMENTA, COMPARTE Y SUSCRÍBETE para seguir escuchando conversaciones ÉPICAS con Pavo Gómez Orea. Obtén 3 meses gratis de Notion for Business, que incluye IA:  https://ntn.so/[genuina]podcast ____________________________________ MIA es la inteligencia artificial de Time to Hire que no reemplaza al recruiter, sino lo potencia. Pruébala gratis por 15 días sin compromiso en http://timetohire.ai/podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.