Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg Wie Selbstliebe dich glücklich & gesund macht // Dr. Ruediger Dahlke
Dec 3, 2024
Dr. Ruediger Dahlke, ein renommierter Experte für ganzheitliche Medizin, spricht über die transformative Kraft der Selbstliebe. Er erklärt, wie emotionale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind, besonders in Bezug auf das Herz. Interessanterweise beschreibt er, wie Selbstliebe nicht nur Heilungsprozesse initiiert, sondern auch unser volles Potenzial entfalten kann. Außerdem betont er, dass Krankheiten oft tiefere Botschaften über uns selbst enthalten und dass bewusstes Handeln entscheidend für die eigene Gesundheit ist.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Motivation vs. Ausreden
- Erfolg hängt nicht nur von hoher Motivation ab.
- Geringere Motivation gekoppelt mit wenigen Ausreden ist oft effektiver.
Krankheit als Weg
- Krankheit kann als Symbol und Weg zur Selbstfindung betrachtet werden.
- Sie führt durch den Schatten und konfrontiert uns mit Unangenehmen.
Resonanz und Wahrnehmung
- Die Wahrnehmung eines Reiters, der kommt oder geht, zeigt unsere Resonanz.
- Optimismus und Pessimismus sind situationsabhängig nützlich.