Huisarts Podcast In gesprek over zelfmoord
6 snips
Oct 18, 2025 Evertine Schouten, trainer en coach bij Bokscoaching en gespecialiseerd in zelfmoordpreventie, geeft waardevolle inzichten voor zorgverleners over het bespreken van suïcidaliteit. Ze legt uit hoe je signalen herkent en empathisch kunt doorvragen zonder jezelf te verliezen in wanhoop. De metafoor van een ballon helpt bij het begrijpen van de noodzaak om gevoelens te ventileren. Daarnaast presenteert ze een vijfstappenplan voor effectieve gesprekken, benadrukt het belang van vroegtijdig ingrijpen en het maken van veiligheidsplannen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Kwetsbaarheid En Klemzitten Als Oorsprong
- Zelfmoordgedachten komen vaak voort uit een mix van kwetsbaarheid en stress die leidt tot een gevoel van klemzitten.
- Luisteren en het gesprek aangaan helpt mensen lucht te geven en vermindert het gevoel van uitzichtloosheid.
De Ballon Metafoor Voor Wanhoop
- Beeld het gevoel van klemzitten als een opgeblazen ballon onder hoge spanning die leeggemaakt moet worden.
- Het gesprek helpt die ballon leeg te laten lopen zodat ruimte ontstaat voor andere gedachten en gevoelens.
Stel De Directe Vraag
- Vraag direct en duidelijk: "Denk je ook wel eens aan zelfmoord?" om onzekerheid weg te nemen.
- Gebruik liefdevolle, concrete formuleringen en vermijd vage bewoordingen zoals 'denk je aan de dood?'.