Wie komme ich zur Ruhe?

Für die meisten Menschen steht in den nächsten Wochen eine Zeit der Ruhe an - Urlaub. Wir können Abstand nehmen zu unseren Tätigkeiten, zu vielen Verantwortungen und Rollen. Das ist natürlich sehr schön, allerdings tun wir Menschen uns sehr schwer wirklich zur Ruhe kommen. Die anstehende Zeit zur Regeneration zu genießen und aufzutanken. In diesem Gespräch zeigen Markus und Thomas einige Wege auf, um zur Ruhe zu kommen und eine Quelle der Inspiration, Kreativität und Gelassenheit anzuzapfen.

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