Cómo Preparar Física y Mentalmente a un Campeón del Mundo | DR. ALDO

En esta nueva entrevista de El pódcast de Webpositer, Luis M. Villanueva ha entrevistado al doctor Aldo Martínez, preparador físico de campeones y la persona que mejor conoce a Ilia Topuria.

Descubre esta MASTERCLASS del lado desconocido de la mentalidad, el cuerpo humano y su preparación, en especial la de la gran estrella de la UFC, Ilia Topuria.

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👇 Aquí el índice del episodio 👇

(00:00) Inicio y presentación de Aldo Martínez (3:37) Su recomendación a todo el que enseña (5:55) Por eso se dedicó al deporte de contacto (8:38) Preparación física vs. preparación psicológica (11:10) La importancia de comer y alimentarse bien (14:08) ¿Cómo sabe el estado físico de Ilia Topuria? (18:17) ¿Por qué sabe los puntos débiles de Ilia Topuria? (20:10) El estudio genético es capaz de prever problemas de salud (26:55) Saber cómo poner el focus en un deportista (29:07) La mentalidad y la disciplina pueden cambiarlo todo (33:00) La determinación marca el camino (34:34) La vida nos va a golpear, aprende de las adversidades (39:00) La petición de Ilia Topuria hace 2 años (41:45) La ¿predicción? de Ilia Topuria en el Pódcast de Webpositer hace un año (43:55) La clave de las 5 personas que te rodean (47:52) ¿Qué es el training camp? (49:33) Por qué no usar el "NO" (54:10) Ilia Topuria, un superdotado motórico (56:35) La obsesión de Aldo Martínez (1:00:10) Su trabajo con Ilia Topuria (1:05:55) La mejor ciudad del mundo para entrenar (1:07:35) Llega una nueva era en la MMA (1:09:45) Cómo manejar el estrés de última hora (1:11:45) El desafío Webpositer (1:13:20) Guárdate este consejo que puede cambiar tu vida 📺 Disfruta de la experiencia completa en nuestro videopodcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@WebpositerPodcast