Hvorfor har jeg det sånn? Hva er grunnen til at jeg blir sliten når jeg er med mange mennesker? Dette er bare noen av spørsmålene som vi i dagens episode får svar på av Rebekka Th. Egeland som er psykolog, forfatter og Administrerende Direktør i Falck Helse.

Jeg ble oppmerksom på Rebekka på Linkedin, og når jeg så hun hadde skrevet en bok om hvordan vi har det i hverdagen måtte jeg høre hva hun tenkte og hvilke tips hun hadde til oss.

Personlig syntes jeg hun var en spennende gjest og håper hun kommer tilbake ved en senere anledning for å dykke mer ned i filosofi!

Vi er i dagens episode innom:

Hverdagspsyk; hvorfor har jeg det sånn?
Negative tanker om oss selv
Introvert og ekstrovert
Livet er mer enn "glansbildene" i sosiale medier
Intensjonene bak og hva er viktig for deg?
En god leder
Ut av "offerrollen"
Hvordan få de de ansatte til å føle mestring
Lev livet nå
Introverte toppledere
Mindfulness
Sitte 10 dager i stillhet
Levesett? Hvordan møter Østen Vesten
Være bevisst i hverdagen som leder for å unngå stress
Oprahs supersoul Sunday

Hvorfor har jeg det sånn? Med psykolog Rebekka Th. Egeland