Como viver mais? - As Maiores Lições do Livro Outlive | Sem Atalhos

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No episódio mais recente do Sem Atalhos, Tay Dantas, diretora de marca e sócia do G4 Educação, estreia um formato diferente de episódio, dessa vez o papo é entre ela e a audiência.

Tay Dantas reúne e compartilha os seus maiores aprendizados ao ler o livro Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor, do Peter Attia. Ela revela o motivo pessoal que a fez se interessar por longevidade e seguir nessa busca de viver mais e melhor.

Neste episódio, Tay fala sobre exames que ajudam para a detecção precoce de doenças, medicamentos e hábitos que também contribuem para uma vida mais saudável e longeva.

🚀 Neste episódio do Sem Atalhos, Tay Dantas também fala sobre:

• O impacto da atividade física na longevidade;
• Exames para detecção precoce de doenças;
• Cuidados médicos para uma vida longeva.

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👊 Aproveite e assista ao episódio do Sem Atalhos com o Dr. Renato Tomioka: https://g40.co/ffi

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Bem-vindos ao podcast Sem Atalhos, um novo podcast do G4 Educação focado em alta performance aplicado ao dia a dia. Durante os episódios, Tay Dantas, Diretora de Marca e Sócia do G4 Educação, conversa com atletas, treinadores, profissionais de saúde, artistas, influencers e empresários, que conseguiram aplicar os princípios  da alta performance com consistência nos desafios diários e, assim, foram capazes de construir uma jornada exemplar para atingir metas desafiadoras.