00:05:29 Hast du ein tägliches Schritteziel und gehst du extra täglich raus um es zu erreichen? 00:13:04 Kannst du folgende Begriffe an einer Übung erklären: Bilateral, unilateral, reziprok, alternierend, ipsilateral, kontralateral, usw 00:16:08 Machst du deine Knie-Reha mit Jonas Riess? 00:27:56 Kannst du dir vorstellen Olympic Lifts in dein Training einzubauen, zwecks Power & Sprungkraft?
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