Dans la suite de cet épisode avec Marie Christine Reculard, professeur de chant holistique et de yoga. Nous parlons de la réharmonisation énergétique par le son, la couleur. Du souffle, des bienfaits que peut apporter la voix dans tous les aspects de notre vie. Marie-Christine nous parle en détail de sa propre méthode.

Comment se déroule le travail individuel ou en groupe, quelle vocalise, quel mantra utilise-t-elle ? Elle nous livre des anecdotes sur les changements bénéfiques qui se sont opérés dans la vie des personnes qui sont venues travailler avec elle car pour Marie Christine la voix est un outil thérapeutique. Nous avons enregistré à distance par téléphone , vous pouvez aussi entendre des travaux donc j’espère que cela ne vous dérangera pas trop et que vous serez aussi captivé que je l’étais par les propos de mon invitée.

1’37 Les gammes utilisées lors des séances de chant holistique
2’06 Le déroulement d’une séance individuel de chant holistique

(étirement, yoga, relaxation, chakra, visualisation, chant)

3’00 Réharmonisation énergétique par le son et la couleur en séance individuel
3’22 Le yoga, les chakras
3’44 Extrait chant holistique encadré par Marie-Christine
3’54 Les mantras
4’18 Réharmonisation énergétique par les mantras en groupe lors des stages
4’53 Les chakras et leurs utilités au sein de la vie quotidienne
6’03 La vibration du son à travers l’eau de notre corps
6’35 Le son débloque les douleurs
6’47 La structure moléculaire de l’eau change d’aspect avec la musique
7’02 Chanter dans l’eau
7’28 Le bénéfice des stages pour les personnes qui ont du mal à chanter
8’53 Les séances de chant holistique à distance par téléphone

9’21 A qui s’adressent les séances de chants holistiques ?

11’24 Les livres de Marie-Christine:

Kristy, une mélodie du bonheur

Le chant holistique

Voyage dans la lumière des sons sur des musiques du compositeur Pierre Porte

Et si le chant était tout simplement la voix du bonheur"

12’36 Les stages à venirs
12’45 Stage d’été dans la vallée de la Drôme, à “La Croisée” qui serait le point central de la terre lorsqu' il y a 240 millions d'années, celle-ci ne formait qu'un seul continent appelé La Pangée.
13’43 Retrouver la respiration des bébés
14’08 La respiration dans le chant
14’31 Conseils pour développer sa voix
15’15’ Chanter pour être centenaire (citation idée)
15’32 Le professeur de chant que Marie-Christine aimerait entendre sur le podcast: Louis Michel Bacci

A Mercredi pour un prochain épisode !

Retrouvez Marie-Christine Reculard :

Site : https://www.mariechristinereculard.com

Contact : mariechristine.reculard@gmail.com Tél : 06 95 28 24 31

Ses livres : Kristy, une mélodie du bonheur

-Le chant holistique "Et si le chant était tout simplement la voix du bonheur"-Voyage dans la lumière des sons

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