#171 - Dra. Maíra Soliani - A Ciência do Jejum e Seus Benefícios

Dra. Maíra Soliani é Médica Funcional com foco em saúde metabólica e longevidade. 

Vivemos entremeados por hábitos corrosivos da vida moderna que ameaçam a nossa saúde física e mental. 

A boa medicina precisa ir além da prescrição de medicamentos e abordar as raízes dos principais problemas de saúde modernos. Dieta, jejum intermitente, atividade física, manejo do estresse e otimização do sono são pilares indispensáveis da sua abordagem, e é através das lentes da Medicina Funcional, guia pacientes em direção a uma vida com mais disposição, mais energia e mais saúde metabólica. 

Dra. Maíra é anestesiologista, phD em ciências da cirurgia e começou a transformar vidas quando decidiu se aprofundar na abordagem Funcional para a saúde metabólica. 

Com estágio internacional em jejum terapêutico e certificação internacional pelo Institute of Functional Medicine, é palestrante e tem mais de 2 mil alunos transformados pelo curso MEU JEJUM, da disciplina à liberdade.  

https://www.instagram.com/dra.mairasoliani/

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O podcast Excepcionais é um bate papo profundo e descontraído, com  Empreendedores, Executivos, Cientistas, Autores e qualquer pessoa que tenha feitos Excepcionais, onde desvendamos hábitos, ferramentas e táticas para que você possa aplicar em sua vida.

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