55. Jessa de la Morena - No subestimes el poder de tu historia.

Hoy se termina el 2021 y para acabar el año tengo el placer de presentarte a Jessa De la Morena, una heroína que conocí gracias a mi querida Tamzin Townsend. Este es el último podcast de un año complejo, especial y muy cambiante en el que yo personalmente he reescribo mi historia, si tuviera que poner un título a este año lo llamaría: 'El año del retorno al pasado para transformarlo'. Por eso, me hace especialmente ilusión que el tema del último episodio sea el poder que tienen las historias para transformar vidas. Jessa es actualmente la directora global del programa de liderazgo transformacional en Amadeus, es también coach y ha superado dos cánceres en los últimos años. Esa experiencia vital le ha inspirado para revolucionar su vida personal y profesional y crear un movimiento de empoderamiento y bienestar llamado U are the hero (que ya existe en tres idiomas: Español, Inglés y Portugués). Ella tiene la misión de ayudar a las personas que atraviesan la adversidad a encontrar la fuerza y, lo más importante, a encontrar al héroe o heroína interior que ha estado allí todo el tiempo, las historias son las protagonistas de este movimiento en el que cada persona comparte su historia personal y los recursos/herramientas que le han ayudado a superarse, para que así podamos inspirarnos y ver que la transformación es posible. En el episodio hablamos de: - Cómo Jessa ha superado dos cánceres en un contexto de pandemia. - Cómo dejar de tomar decisiones desde el miedo. - La importancia de los valores como la serendipia. - Los componentes de una historia para que pueda conectar y transformar. - La importancia de exponerte a la transformación de otras personas. - Cómo conectar con el héroe/heroína que llevas dentro y tu conocimiento interior. - Cómo conectar cabeza, corazón y cuerpo. - Cómo desprogramarnos: Ejercicio para alinear tus valores con tu gestión del tiempo. - Dos definiciones de responsabilidad (Diferencia entre los dos significados en inglés: accountability & responsibility). - La importancia de la historia que te cuentas: Cómo cambiar la narrativa interna. - La disrupción como punto en común para conectarnos. - El poder sanador de contar tu propia historia: Ayudas y te ayudas. - La fuerza de la vulnerabilidad para generar confianza. - Liderazgo transformacional: la vulnerabilidad como cualidad. - La capacidad de las historias de ficción para sanarnos. - Relación con el viaje del héroe de Joseph Campbell. - La necesidad de educarnos en empoderamiento. Puedes encontrar a Jessa en: https://uarethehero.com/es/ https://www.instagram.com/u_are_the_hero/ Recomendaciones del Podcast: -compartir tu historia en: https://uarethehero.com/es/comparte-tu-experiencia/ -Indomable: Deja de complacer, empieza a vivir. - Glennon Doyle. Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: www.instagram.com/ixiavila/ y en la web: ixiavila.com/podcast/ Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila