Salon Knuterbunt 36 - Mein Bullet Journal
Aug 2, 2025
Das analoge Schreiben gewinnt an Bedeutung und hilft, Gedanken zu ordnen. Farben spielen eine zentrale Rolle für das persönliche Wohlbefinden und beeinflussen den Alltag. Die Kunst des Bullet Journaling wird als kreative Methode vorgestellt, um mentales Chaos zu bewältigen. Persönliche Erfahrungen zeigen, wie diese Technik emotionale Klarheit fördert und das persönliche Wachstum unterstützt. Ein unterhaltsamer Einblick in die Welt des Journaling!
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Episode notes
Wieder Schreiben Lernen
- Der Moderator erzählt, dass er das analoge Schreiben verlernt hatte und es wieder üben musste.
- Er kaufte Zettel und Kugelschreiber und begann langsam wieder häufiger handschriftlich zu schreiben.
Analoge Notizen Beruhigen Den Geist
- Analoge Notizen schaffen laut dem Moderator mentalen Raum und beruhigen das vegetative Nervensystem.
- Das Schreiben führt zu klarerem Denken und besserer emotionaler Regulation.
Mein Einstieg Ins Bullet Journal
- Speaker 0 berichtet, dass er im März mit dem Bullet Journal begann, um mentales Chaos zu ordnen.
- Er beschreibt das BuJo als Methode, die Tage, Wochen und Monate strukturiert und Entwicklung sichtbar macht.
