

Raus aus dem Tief - Ehrliche Einblicke und Tipps für den Umgang mit "negativen" Gefühlen
Jun 9, 2025
In dieser Folge teilt der Gastgeber ehrliche Einblicke in persönliche Herausforderungen und emotionale Belastungen. Es wird über die Diskrepanz zwischen der idealisierten Welt der sozialen Medien und der Realität gesprochen. Tipps zum Umgang mit Verletzungen und emotionalem Schmerz werden gegeben, während Freundschaften und Selbstfürsorge hervorgehoben werden. Die Bedeutung von Vergänglichkeit und das Teilen von Höhen und Tiefen im Leben sind zentrale Themen, die ermutigen, authentisch zu sein und sich gegenseitig zu unterstützen.
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Episode notes
Die Weisheit der Vergänglichkeit
- Alles im Leben, ob hoch oder tief, ist vergänglich und geht vorüber.
- Diese Erkenntnis hilft, Glücksmomente intensiver zu genießen oder Tiefpunkte als vorübergehend zu sehen.
Schulterverletzung und medizinische Erfahrungen
- Marcel Clementi erlitt eine Schulterverletzung, die ärztlich wenig beachtet wurde.
- Nach selbstständiger Recherche und Physio verbesserte sich der Schmerz nur langsam.
Grippe vor der Geburt erleben
- Kurz vor der Geburt seiner Tochter erlitt Marcel Clementi eine Grippe und spürte Schwäche.
- Trotz Sorge für das Neugeborene wurde er rechtzeitig wieder gesund und konnte bei der Geburt dabei sein.