Episode 81

Intro og velkommen
- Sindre introduserer episoden og ønsker lytterne velkommen.
Sindre trening
- Sindre deler erfaringer fra uke 4 etter konkurransen.
- Fokus på forberedelser til Grue 10 km.
Kristian - 4 dager til London Marathon
- Raceweek! Kristian reflekterer over forberedelsene og statusen før London Marathon.
- "Jobben er gjort" – siste innspurt før løpet.
News
- Boston Marathon – Viktige nyheter og oppdateringer.
- Sentrumsløpet – Hele 16.500 påmeldte til årets løp!
Brynestad - Barfotløping med Magnus
- Brynestad diskuterer treningsmetoder, spesielt fokus på barfotløping med Magnus.
Ukas økt - Holmenkollstafetten
- Treningsøkten for uka: 10x200m med 200m småjogg som pause.
Samarbeidsreklame
- Timik: Tilbud på ny Woodway. https://www.woodway.com/treadmills/vive
- Northcom: Warnes med på bakrommet, Emil ikke med på landslaget.
- Nomio: Rabattkode NOMIO - BML<3nomio15 gir 15 % rabatt.
- Hoka / Anton Sport: Forberedelser til Grue Halvmaraton og Grue 10 km.
- Arctic Run: Viktig informasjon om løpet lørdag 07.06, og reiseplaner for Æ og Grøgaard.
Hverdagskrigerne
- Emilie og Rebecca forbereder seg til Sentrumsløpet 10 km.

Kontakt Breaking Marathon Limits

723 - The EASTER BUNNY calls in to complain about Santa. Picking up the Xmas tree.