In dieser Episode schauen wir uns einige Faktoren an, die die Lebensdauer beeinflüssen können. Es wird auch erklärt, wie man am Sinnvollsten die Frage "länger leben", rangehen sollte und es folgt eine Liste von Ratschlägen. Diese Liste kann weder komplet noch endgültig sein, es wird weiterhin viel geforscht und entdeckt. Manche der erwähnten Punkte (Bewegung, Alkohl, Rauchen, Psychische Erkrankungen z. B.) werden in der Zukunft ausführlicheren in extra Folgen besprochen.
