Der Pudel und der Kern - Philosophie to go #35 Meditation. Wenn Denken und Wollen zur Ruhe kommen. Interview mit dem Meditationsexperten Paul J. Kohtes.
„Schaffe Leere bis zum Höchsten! Wahre die Stille bis zum Völligsten.“ (Laotse)
Diese antike Beschreibung der tiefen Versenkung ist Teil einer berühmten Stelle aus dem Daodejing und trifft den inhaltlichen Kern der aktuellen Interview-Sonderfolge von „Der Pudel und der Kern“. Diesmal diskutieren Albert und Jan mit dem Meditationsexperten Paul J. Kohtes über die Kunst der kleinen Pause und welche Rolle die fernöstliche Philosophie auf dem meditativen Weg zum inneren Seelenfrieden spielt. Als erfolgreicher, aber häufig gestresster Unternehmer entdeckte er auf der Suche nach Ruhe und innerer Einkehr die Meditation für sich. Es folgten ein intensives Selbststudium sowie Aufenthalte in japanischen Zen-Klöstern.
Inzwischen gilt Paul Kohtes als einer der führenden Meditations- und Zen-Experten Deutschlands, ist die Stimme der Meditations-App „Sevenmind“ und Mitinitiator des Philosophiefestivals Phil.Cologne. Im Gespräch diskutiert er mit Albert die fernöstlichen Wurzeln der Meditation und erläutert Jan und den Hörern, wie der Einstieg in erste Meditationsübungen gelingen kann. Dabei geht es um den ruhigen Fluss des Lebens und das Zurückkommen zu sich selbst. Denn: „Der Mensch ist glücklich, wenn seine Seele still und ruhig ist, weil sie durch keinerlei Erregung gestört wird.“ (Epikur)
Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com
Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge:
Zhuangzi, Sokrates, Goethe, Heidegger, Thích Nhất Hạnh
Weiterführende Links: