1er janvier : tous les ans, avalanche de résolutions sur les réseaux sociaux. Comme si à minuit, quelqu’un avait appuyé sur un interrupteur et d’un coup … nouvelle année. Tout le monde sait exactement ce qu’il veut pour les 365 jours à venir, a des objectifs ambitieux, et se met au travail comme un bon petit soldat (le 2 janvier, il faut pas déconner non plus).

En réalité, toute cette période est assez anxiogène :

• Peut-être que je suis encore un peu en train de faire mon bilan ?


• Peut-être que je suis encore dans le flou sur ce que je veux pour l’année ?


• Peut-être que je suis un peu lasse de faire une liste de résolutions que je sais que je ne tiendrai pas ?


• Peut-être que je sens pas l’énergie du début d’année dès le 1er janvier, ni même le 10 ?

Bref, si tu sens que devrais être à fond mais que ça te génère plus de stress que d’enthousiasme : cet épisode est pour toi.

On te propose un grand écart entre intention zen digne de Bouddah et des actions “sniper” en mode productivité. On ne t’en dit pas plus et on te laisse écouter.

Bonne année !

Steph et Sarah

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