In der heutigen Episode dreht es sich rund um das Thema NÜSSE. Was zählt eigentlich zu den Nüssen? Wie gesund sind Nüsse? Wie viele Nüsse sollte man täglich essen? Machen Nüsse dick?
Unbeauftrage Werbung & Empfehlung:
"Vegan Klischee ade" von Niko Rittenau: https://amzn.to/3Fxb5Ux
Viel Freude beim Anhören der neuen Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram!
@fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/
Meine Bücher:
Im Shop unter www.fitlaura.de
✉️ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de
Fit mit Laura - Body Mind Food