

S3E9 Veränderung meistern: Dein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung
4 snips Jun 22, 2023
Entdecke die Mechanismen nachhaltiger Veränderung und persönliche Transformation! Der Sprecher ermutigt zur Reflexion über Glaubenssätze, um hinderliche Denkmuster zu überwinden. Historische Prägungen werden kritisch betrachtet, um neue Wege zur Entwicklung zu finden. Coaching spielt eine zentrale Rolle, denn es ist wichtig, Veränderungen zu erkennen und individuelle Strategien zu entwickeln. Starte deinen Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben!
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Transcript
Episode notes
Veränderungsschwierigkeiten
- Menschen wollen sich oft verändern, schaffen es aber nicht.
- Der Grund dafür liegt in Prägungen aus der Kindheit, die einst hilfreich waren, nun aber hinderlich sind.
Veränderte Werte
- Großeltern fokussierten auf Überleben und Sicherheit, nicht auf Gefühle.
- In Zeiten des Überflusses werden Nähe und Bindung wichtiger.
Umsteigen in neue Züge
- Erkennen Sie, wann alte Verhaltensweisen nicht mehr zum Ziel führen.
- Steigen Sie um auf neue Strategien, die Ihren aktuellen Bedürfnissen entsprechen.