Erfahre, woran du erkennst, dass dein Prozess einen guten Verlauf nimmt und darüber, wie wichtig es ist, Erfolge entsprechend anzuerkennen und zu feiern.

In dieser Folge erfährst du:

Woran du merkst, dass dein Trauma heilt
Warum es ein gutes Zeichen ist, wenn du dich selbst mehr spürst
Warum du Erfolge auf dem Weg feiern solltest
Warum sich Beziehungen verändern können
Warum du dir selbst besser treu bleiben kannst, wenn du heilst

Shownotes:

Mein Buch vom G&U Verlag "Bin ich traumatisiert?" gibt es jetzt auch als Taschenbuch und die 9. Auflage ist erschienen! Du findest das Buch in deinem Buchladen um die Ecke oder bei Amazon.

Du hast auch eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein.

weitere Ressourcen:

Wohltuende Routine oder Kompensation? // Podcast #247 Wieso es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozesse verstehen // Podcast #213 Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Werde ich einsam, wenn ich heile? // Podcast #183 Trauma & Würde - Wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121

Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.

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Interview with Cozzarelli Prize Winner Sandra Díaz