In dieser Folge (Teil 1) spreche Ich mit dem Schlafexperten Markus Kamps. In dieser Episode geht es um das Thema Schlaf Allgemein, wie du deinen Schlaf optimierst und Markus erklärt das Schlafsystem von Cristiano Ronaldo und wie auch du dieses System nutzen kannst.
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Timotheus Künzel Podcast