1LIVE Intimbereich Bindungstypen: Ängstlich vs. Vermeidend - kann das klappen?
Jul 22, 2025
Christopher Frentrup, Paartherapeut und Sexualberater aus Bochum, spricht über die Dynamik zwischen ängstlichen und vermeidenden Bindungstypen. Er erklärt, wie diese beiden Typen trotz ihrer Unterschiede eine funktionierende Beziehung aufbauen können. Themen wie die Bindungstheorie, emotionale Reife und die Bedeutung von Selbstmitgefühl stehen im Fokus. Frentrup betont, dass Verständnis und Kommunikation der Schlüssel sind, um Gemeinsamkeiten zu finden und individuelle Entwicklung zu fördern, um aus Abhängigkeiten rauszukommen.
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Episode notes
Bewusstheit ermöglicht neue Umgangsweisen
- Kommt das unbewusste Bindungsverhalten ins Bewusstsein, kann man bewusster und ruhiger reagieren.
- So entstehen neue Gesprächsräume für gemeinsame Lösungen in der Beziehung.
Wachstumspotenzial in Gegensätzen
- Beziehungen zwischen ängstlichen und vermeidenden Typen bergen großes Wachstumspotenzial.
- Gemeinsames Verständnis verhindert Fehlinterpretationen und kann die Beziehung vertiefen.
Macht und Verantwortung in Beziehungen
- Macht-Ungleichgewichte müssen offen angesprochen werden, um Lösungen zu finden.
- Jeder ist für seine Gefühle verantwortlich und Nähe kann nicht nur vom Partner reguliert werden.
