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Aufgrund von dem tollen Feedback von der letzten Folge habe ich heute nochmal eine Solofolge für euch bei der ich über die Erfahrungen aus meiner Vergangenheit als Athlet und Coach spreche und was ihr daraus lernen könnt!
Ich beantworte auch wieder ein paar der Fragen die ihr mir auf Instagram gestellt habt.
Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick:
00:01:00 Fortschritte erzielen
00:06:00 Objektivität in Diäten
00:11:00 Für wen macht ein Coach einen Sinn?
00:13:00 Problem von Standardplänen
00:19:00 Instagramfragen
Viel Spaß mit der Folge!
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