今天邀請到MLB 的Arizona diamondbacks的體能教練 Logan Jones來和我們分享他在大聯盟的經驗，從In season Training 到疲監控我們都討論了一下，希望大家喜歡
01:00自介
06:30 MLB in season training
13:00 How to monitor fatigue in MLB
17:00 Common injury
25:15 Rotation power
29:35 How to deal with asymmetry
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