MAX MPS RADIO #76: Beyond The Prep Ep. 11 - 1 WEEK OUT - DFNA Recap & Peak Week

Die elfte Episode der Serie Beyond The Prep ist online. Wir reden über alles, was in letzter Zeit in meiner Contest-Prep passiert ist. Mittlerweile ist es nur noch 1 Woche bis zu meinem ersten Wettkampf, der ANBF in Österreich. Wir besprechen ausführlich das Wochenende bei der DFNA in Dänemark. Insbesondere gehen wir auf Jeffs Peak Week und die Erfahrung, meiner ersten Show als Coach, ein. Außerdem reden wir über die letzten Tage in Wien und die Pläne für die Peak Week. 0:55 Aktuelle Gefühlslage 2:35 Wie geht’s Toni? 3:47 DFNA Recap 7:35 Jeffs Peak Week 12:37 Erste Show als Coach 29:12 Wie war Wien? 35:34 Peak Week 39:46 Die letzten Tage in Wien MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/m... Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJu... Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo und Review und auf Youtube ein Kommentar und Like freuen! Danke für euren Support! ________________________________________ "Train Wisely ist meine Aufgabe ehrgeizigen Individuen einen evidenzbasierten Ansatz näher zu bringen. Durch diverse Ausbildungen, wie bei der Shredded By Science Academy, Studien der Physiotherapie und Anthropologie, sowie Wettkampfteilnahmen im Natural-Bodybuilding darf ich einen breitgefächerten Ansatz zur Optimierung der körperlichen Fähigkeiten des Menschen ausleben." Entonis Webseite: https://www.trainwisely.net Entonos Instagram: https://www.instagram.com/trainwisely/ Entonis Facebook: https://www.facebook.com/TRAINWISELY/ ________________________________________ Webseite/Website: http://janfrisse.de Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-t... Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O... Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: coaching@janfrisse.com