LA RELÈVE EP28⎟BURN-OUT : LES 5 CAUSES DONT ON NE PARLE PAS

Tu crois que le burn-out, c’est juste trop de travail et pas assez de repos ?

Tu penses que c’est une faiblesse individuelle, un manque de résistance, un “défaut à réparer” ?

Et si c’était plus que ça le burnout?

→ Une maladie de la suradaptation.

→ Le symptôme d’une société qui épuise.

→ Une crise identitaire profonde qui touche des millions de personnes.

Dans cet épisode, je t’emmène à la racine du burn-out :

• Pourquoi les profils les plus forts (perfectionnistes, passionnés, “soutiens de tout le monde”) sont les plus exposés.

• Les vrais chiffres du burn-out en France (et pourquoi il n’est toujours pas reconnu comme maladie professionnelle).

• Les 5 causes invisibles qui mènent à l’épuisement professionnel, et on n'en parle pas assez voir jamais !

• Comment reconnaître les signaux d’alarme de ton corps avant la rupture.

Et surtout : que faire quand ça craque ?

Parce que le burn-out n’est pas une fin, c’est une alarme.
Une porte vers autre chose.

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