People Pleasing 😳 Wie du aufhörst, ständig gefallen zu wollen

Kennst du diese Situationen? Dein Chef gibt dir immer wieder Arbeiten, die nicht zu deinem Aufgabenbereich gehören. Deine Kollegin bittet dich schon wieder um einen Gefallen, obwohl das für dich Überstunden bedeutet. Und sagst ja, obwohl du lieber nein sagen würdest. – People Pleasing kann viel Stress und Frust bei den Betroffenen erzeugen. In diesem Interview mit Psychologin Dr. Ulrike Bossmann erfährst du, wie du gesunde Grenzen setzt und dabei trotzdem der nette und hilfsbereite Mensch bleibst, der du bist.

Das kannst du mitnehmen: 🧠 Wie People Pleasing entsteht 🤝 Wie du Respekt statt Frust erfährst 🛑 Wie du Grenzen ziehst und trotzdem ein netter Mensch bleibst

LINKS & TIPPS:

💡 Buchtipp: Ulrike Bossmann, „People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen“; Kostenlose Workshopreihe: Mission Happiness

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ÜBER UNS

Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln Timon und Melina stets neue Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Diese Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.