0201 S6EP.32 最多人立定但也是最容易失敗的新年新計畫：運動減重 （上集）

減肥和保持健康是最受歡迎的十大新年計劃，但同時減重和健身也名列最容易失敗的新年計畫第一名。運動員被教練體罰的新聞時有所聞，鍛鍊體能、運動訓練，一定要嚴格執行才能成功嗎？身為鐵人運動教練，也是三寶爸的Jovi，又是如何訓練三個孩子從新生兒期就學游泳？孩子學運動的目的到底是為了什麼？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs

來賓：璐主播的三鐵啟蒙教練，鐵人工廠運動教練，羅威士Jovi
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