Was ihr in dieser Episode erfahrt
- Wie ihr eure Energietanks auffüllen könnt
- Wie ihr zu mehr innerer Ruhe kommt
- Wo ihr Zeitreserven für euch finden könnt
Links und Ressourcen
Links
Leitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/elterntankenkraft
Link zum Newsletter - https://www.adhshilfe.net/newsletter
Überblick über alle herunterladbaren PDFs:
Leitfaden-PDF "Weihnachtstipps" - http://www.adhshilfe.net/weihnachtstipps
Leitfaden-PDF "3 Tipps zum Aufstellen von Regeln" - https://adhshilfe.net/regelnvereinbaren/
Leitfaden-PDF "Erziehen ohne Macht" - https://adhshilfe.net/erziehenohnemacht
Leitfaden-PDF "Patchworkfamilien mit ADHS/ADS" - https://adhshilfe.net/patchwork/
Leitfaden-PDF "ADHS/ADS-Literatur" - http://www.adhshilfe.net/literatur
Leitfaden-PDF "Klarheit durch Regeln und Grenzen" - http://www.adhshilfe.net/kinderbrauchengrenzen
Leitfaden-PDF "Konsequenzen richtig setzen (Teil I und Teil II)" - http://www.adhshilfe.net/konsequenzen
Leitfaden-PDF "Eltern tanken Kraft" - http://www.adhshilfe.net/elterntankenkraft
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