121. Vitamin-D-Mangel und die Folgen für Gesundheit, Immunsystem und sogar die Muskulatur! - mit Christian Kirchhoff

In dieser Folge habe ich wieder den Christian Kirchhoff zu Gast aka Miste Studien in der Show. Christian ist mehrfach lizenzierter Fitnesstrainer, Ernährungsexperte und Mitgründer der DKKA und bekannt für sein großes Studienwissen in unterschiedlichen Bereichen, u.a. über Vitamin D.

Und genau über dieses Vitamin, welches eigentlich ein Hormon ist, sprechen wir in dieser Folge. Viele Menschen haben hier einen Mangel und nur die wenigsten sind sich über die facettenreichen Folgen bewusst.

Für diese Folge gibt es einmalig ein GEWINNSPIEL: Wie man daran teilnehmen kann erkläre ich am Anfang dieser Podcastfolge!

Folgende Supps von More Nutrition bekommen die Gewinner:

1er Platz:

1x 600g Dose Total Protein Eiweißpulver 1x Every Workout 1x Chunky Flavor 1x Essentials 5x Proben nach Wahl

2er Platz:

1x 600g Dose Total Protein Eiweißpulver oder eine Dose Every Workout 1x Essentials 5x Proben nach Wahl

3er Platz:

1x Essentials 5x Proben nach Wahl

Viel Erfolg!

Hier findest du alle Links zu Christian:

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