¿Volver a confiar en alguien es posible? | Ep.229

🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!

¿Volver a confiar en alguien después de una herida es realmente posible?

Cuando alguien en quien confiábamos nos falla, no solo se rompe un vínculo, también se tambalean la seguridad y la calma que encontrábamos en esa relación. A veces intentamos negar lo que sentimos y seguir como si nada, pero las heridas no sanan solas.

En este episodio conversamos con Sabina, psicoterapeuta de Somos Estupendas, sobre qué ocurre emocionalmente cuando perdemos la confianza, cómo distinguir entre un perdón superficial y uno auténtico, y qué señales nos indican si estamos listas para reparar… o si lo más sano es tomar distancia.

Una conversación honesta y necesaria, para comprender qué significa volver a confiar y cómo hacerlo desde un lugar más consciente y cuidado.

🫂 Escúchalo y cuéntanos: ¿Qué es lo que más te cuesta cuando alguien que quieres te decepciona? ¿Alguna vez intentaste perdonar demasiado pronto y sentiste que la herida seguía abierta?