Velkommen til nok en ei fin januar uke og mandag ❤

Denne ukens episode er til deg som skal bli /vil bli mor eller allerede er mor/mamma ❤

Denne episoden er sponset av Hypopressiv trening Norge. Her er 12 ukers kurset. Rabattkoden som gir deg 1150 kr i rabatt er THEIDEALYOU

Du hører om:
Du eier fødselen din

Finn ut hvordan du kan best mulig ta vare på deg selv, også etter du blir mor/mamma. Både fysisk, mentalt og emosjonellt.

Magefølelsen/mors-intusijonen = en god sjef i å ta avgjørelser angående barnet

Øv deg på å ta imot hjelp og å spør om hjelp

Bæretøy

Tålmodighet, steg for steg

Kiropraktor Eksempelvis denne kiropraktoren

Lag mat på forhånd, fyll opp fryseren

Bekkenløsning, hva hjalp meg?

Amming, les mer suksesshistorier enn de andre.

E46: Mine tips til deg som skal bli mor eller er mor ❤