本期主播：
@六兽 商务点餐高手
@单口喜剧石老板 自助餐厅公敌
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这期我们聊聊吃饭有什么规矩？在不同的场合需要注意些什么？去吃自助餐有什么“小技巧”？
00:01:12 在家里吃饭有好多的规矩
00:05:03 这个人还挺会使筷子的
00:08:20 它这个，是杠杆原理
00:12:58 我丈母娘的教诲
00:18:00 诶呀，老师我饿啊
00:19:54 当我审慎陷入人生的思考
00:23:37 可没有不敬啊
00:25:40 吃西餐的故事
00:29:36 你们那有个顺口溜
00:34:56 吃遍全球肯德基
00:40:50 别帮我夹菜
00:43:08 可太尴尬了
00:46:40 吃凉的你胃zier就缩了
00:54:42 土耳其的故事
背景音乐-来自平台musicbed
Gimme Some More (instrumental)- Joybird
Dash With Tane-Ezzy.
制作：吕东
封面：奕然
上传：冰冰