Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Suchst du noch nach deiner Motivation – oder fängst du schon an? Wenn dir das Anfangen Schwierigkeiten bereitet, dann tappst du vielleicht immer wieder in dieselben Fallen. Denn eines steht fest: Mit diesen 3 Tricks zum Anfangen wirst du nicht mehr ratlos vor einem riesigen und un-motivierenden Aufgabenberg stehen.

Du erfährst:

Was die größte Fehlannahme über Motivation ist und wie sie dich das immer wieder vom Anfangen abhält
Welche Gleichung du dir merken solltest, um richtig produktiv zu werden
Wie du von ganz allein deine Motivationswellen erzeugst und nie mehr auf sie warten musst

Dieser Podcast atmet dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile mit mir deine Gedanken auf Instagram @dominikspenst

Du hast Lust auf noch mehr fundiertes Wissen? Dann melde dich zu meinem Newsletter an:

Zum 6-Minuten-Newlsetter → Lies dich glücklich!

Die 6-Minuten-Journals®:

Zum 6-Minuten-Tagebuch → Schreib dich glücklich!

Zum 6-Minuten-Erfolgsjournal → Plan dich glücklich!

Zum 6-Minuten-Tagebuch für Kinder → Spielerisch glücklich!

Zum 6-Minuten-Schlaftagebuch → Schlaf dich glücklich!

Zum 6-Minuten-Tagebuch für Mamas⁠⁠⁠ → Das perfekte Geschenk für Mama!

Quellen zur Folge

Gollwitzer, P. M. (1999). Implementation intentions: Strong effects of simple plans. American Psychologist, 54, 493-503.
Lally, Phillip- pa/H.M.Van Jaarsveld, Cornelia/Potts, Henry W.W./Wardle, Jane (2009): How habits are formed: Modelling habit formation in the real world, in: European Journal of Social Psychology, Ausgabe 40 (6)
Lally, Phillip- pa/H.M.Van Jaarsveld, Cornelia/Potts, Henry W.W./Wardle, Jane (2009): How habits are formed: Modelling habit formation in the real world, in: European Journal of Social Psychology, Ausgabe 40 (6)
Stephen Guise (2018): Viel Besser als gute Vorsätze: Wie Sie mit Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge erleben

Hör dich glücklich!

Dein Dominik

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

CLXXXII. Dimensional Doorways (Meditation)