Capítulo 37- Metáforas para el Cambio

¿Por qué las personas llevan contándose mitos y leyendas desde el origen de los tiempos? ¿Qué necesidad tenemos las personas de contarnos cómo nos va? Las metáforas y las historias son una poderosa herramienta para transmitir lecciones y conocimiento, por eso, han sido empleadas por profetas, sacerdotes, padres, filósofos y en la era actual, por psicólogos y psiquiatras.

Convertimos nuestras vivencias en historias, porque eso nos permite contárselo a otro y a la vez, entendernos nosotros, las historias de los demás nos apasionan porque podemos vernos reflejados en ellas y aprender de ellas ideas o actitudes que aplicar en nuestra vida.

Este valor y utilidad de la metáfora, no pasó desapercibido para la psicoterapia, de forma que juega un papel importante en diferentes corrientes de psicología y técnicas de intervención. Como muestra de ello, te contaré algunas historias que pueden ayudarte a lidiar y comprender mejor algunos problemas de la vida diaria.