Wie Bruxismus deine Schlafqualität und Lebensfreude beeinflusst (Folge: 295)

Bist du oft gestresst oder wachst du morgens mit Kopfschmerzen auf? Du könntest an Bruxismus leiden, einer weit verbreiteten Erkrankung, die oft unbeachtet bleibt. In unserem Podcast erfährst du, was Bruxismus ist, warum er auftritt und wie du ihn bewältigen kannst. Höre rein, um praktische Tipps und Strategien zu erhalten, um deine Zahngesundheit und Lebensqualität zu verbessern!

In dieser Folge beleuchte ich auch die Nachteile von Bruxismus, darunter:

• Zahn- und Kieferprobleme

• Kopf- und Kieferschmerzen

• Schlafstörungen und ihre Folgen

Wie immer wünsche ich dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Besuche mich auf Instagram und teile gerne deine Gedanken zu diesem Thema..

Abonniere diesen Podcast, um keine Episode zu verpassen.

Alles Gute Deine Annette

⭐Meinen Instagram-Account findest du hier:

https://instagram.com/dr_annette_jasper

⭐Das Meditationsseminar, welches ich erwähnt habe, findest du hier:

https://muskana-akademie.de/project/meditieren-lernen/

⭐Wünscht du dir Unterstützung beim Aufbau deiner Gesundheit? Komme sehr gerne in mein kostenloses online live Training.

Den Link findest du hier:

https://parodontitis.drannettejasper.de/

⭐Hole dir die 8-Schritte-Formel gegen Parodontitis:

https://parodontitis.drannettejasper.de/die-8-schritte-formel

⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen:

https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/

⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/