SmS#85 Marisol Acosta Del 2: om sex, avvisning, skam, vold, depresjon og dating

EQ-terapeut Marisol Acosta er tilbake og i denne praten har vi mer fokus på sex og intime utfordringer. Vi dykker ned i spørsmål fra lytterne om seksuell avvisning, skam rundt lyst og behov, vold i nære relasjoner, depresjonens innvirkning på partnerskap, og hvordan traumer fra fortiden påvirker dagens intimitet. 

Marisol deler rå og ærlige refleksjoner fra terapirommet, mens vi diskuterer viktigheten av kommunikasjon, trygghet, grensesetting og selvinnsikt – uten å dømme eller forenkle. Vi berører også kvelesex-trenden blant unge, pornoens rolle, og litt letthet på tampen med datingtips. En episode full av empati og innsikt rundt seksuell skam, emosjonell nærhet, voldens konsekvenser og hvordan vi kan møte hverandre bedre i kjærlighet – med advarsel om alvorlige temaer som overgrep og traumer.

► DONASJONER

Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513

Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no

PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA

Internasjonal bankoverføring:

BIC: DNBANOKKXXX

IBAN: NO9015068887892

► KANALER

Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7

Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083

YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje

Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje

► SOME

Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==

TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1

Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje

Twitter: https://x.com/Silje_Schevig

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

► KAPITLER

00:00 Intro

00:48 Skam rundt sex og menstruasjon

03:04 Seksuell skam og traumer fra oppvekst

04:14 Overgrep og grensesetting i sex

06:05 Erfaringer med p-piller og selvinnsikt

07:04 Seksuell avvisning i langvarige relasjoner

10:22 Behov i parrelasjoner og kommunikasjon

12:07 Endringer i lyst og kontekst

14:02 Kjærlighetsspråk og velge hverandre daglig

15:25 Trygghet, tilbakemeldinger og teamarbeid

18:22 Avvisning fra partner seksuelt

22:07 Kjønnsforskjeller i lyst og skam

26:05 Normalitet, skam og selvbygging

28:56 Kvelesex-trenden blant unge

33:43 Traumer fra kvelesex og pornoens innflytelse

37:16 Pårørende til deprimert partner

40:16 Støtte, lytte og egenomsorg som pårørende

42:27 Reaksjon på partners gråt og traumer

45:13 Vold i parrelasjoner fra kvinne mot mann

49:59 Skam og benektelse av vold

53:04 Datingtips og møte drømmepartneren

56:44 Avslutning og takk

► REFERANSER

Marisol acosta på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoGYKMkAv0zQvSsKYk-rCVA

Marisol Acostas nettside: https://www.marisolacosta.no/om

Tidligere episode med Marisol Acosta: https://youtu.be/Jp9YYsjrFKw?si=bsb-DhTowmCtsKg6