Part 1 电视剧（1:30~41:40）
《精英律师》：比靳东的人设还要失败的地方是，传递了错误的行业认知
《爱的迫降》：高干文题材，政治元素只是标签化的存在
《想见你》：许光汉！许光汉！奇幻设定难理解但依然留住了观众
《棒球大联盟》&《黑狗》：提供了有效信息，一个行业是如何运作的
外延：《点球成金》：有些主角的人物弧光是没有变化的，是世界左右转动了一两寸，正好使得人物到了正确的位置。或者说，是世界的运转逻辑发生了一点点错位，这个错位给主角带来了命运的变化。
《检察官内传》：高大上的设定+接地气的题材，充满情景喜剧元素
外延：再次说回《精英律师》：不是法律职场，是精英装腔职场
Part 2 电影（41:42~1:18:45）
【院线】
《被光抓走的人》：现实题材，中年饭桌戏极为精准，删减非常遗憾
《吹哨人》：薛晓路实现了她的叙事母题，但片子整体失败
外延：汤唯该怎么办？
《南方车站的聚会》：昆汀：“我对这部电影有自己的疑问，但我看的时候不在乎了，不在乎主角会去哪，会发生什么，也不急迫要看到接下来会发生什么事。电影结束后到了第二天，那些问题不再困扰我了，我就是处于一种体验当中。”
《宠爱》：所有的动物演得都比人好，片中人类的宠物观很伪善
《利刃出鞘》：也属于电影院电影，有密室逃脱感
外延：探案剧如何做现代改编？
【非院线】
《婚姻故事》：“恐婚三部曲”是对电影的不尊重
《82年生的金智英》：作为社会议题存在的电影
Part 3 综艺（1:19:05~1:27:58）
《煮面男》：再次进入老罗该如何改革的讨论
《李栋旭想要talk》：让你们看看李栋旭对谁感兴趣
【本期音乐】
《小茉莉》by 包美圣
《Jimi and Lucy》by 梁晓雪