207 - 10 questions à se poser pour mieux utiliser les réseaux sociaux

Le MorningNote Show : Épisode 207 - 10 questions à se poser pour mieux utiliser les réseaux sociaux, inspiré du livre "Manage your day to day" de Jocelyn Glei

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

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Deux formations incluses : 

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• "Mieux dormir, dés ce soir", un plan d'action en sept étapes pour reprendre en main ton sommeil 🛏, et optimiser ton énergie au quotidien ⚡️!

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on voit comment on peut mieux utiliser les réseaux sociaux. On aborde 10 points :

• la nécessité du partage,
• vivre plutôt que montrer,
• la recherche d'une validation extérieure,
• l'évitement,
• l'ennui,
• la solitude,
• la peur de manquer quelque chose (fomo)
• celle de ne plus suivre une actu,
• combler le vide,
• l'envie de distraction.

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la Morning Note du livre ici : http://giannibergandi.com/manage-your-day-to-day-jocelyn-kglei/

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